Призначення
Ремінь для йоги особливо новачкам потрібен – він допомагає уникнути розтягнень непідготовлених, «дерев'яних» м'язів і полегшує виконання багатьох асан. Головна мета тренування – це відчуття розслабленості і спокою, чого можна досягти відразу при виконанні вправ, а ремінь послужить опорою, де треба підтримає і підтягне ногу або руку. Надалі він також стане у нагоді, оскільки асани будуть поступово ускладнюватися.

Опис
Ремінь виконаний з міцного поліестеру, зносостійкого і довговічного. Його ширина – 3,8 див. З одного боку вона дозволяє зручно і міцно тримати стрічку, а з іншого – не перетискає кровотік. Довжина ременя – 183 см, її вистачить для людини будь-якого зростання і комплекції. Виріб яскраве і нарядне, підійде до будь екіпіровці. Для кріплення на одному кінці передбачені два металевих півкільця. Вони забезпечать надійну фіксацію ременя.

Використання
Лягте на коврик, одну ногу поднимите вверх, образуя прямой угол с полом. Для облегчения выполнения накиньте на стопу ремень, руками возьмитесь как можно ближе к ноге за концы ремня, но плечи при этом должны оставаться на полу. Для растяжения коленных мышц и связок сядьте на коврик, ремень накиньте на стопы, а за свободные концы возьмитесь руками, корпус должен быть чуть наклонен вперед, а позвоночник – ровным. Старайтесь расслабить руки и спину. Також можна використовувати ремінь для балансувальних поз на руках (поза Ворона, Колеса), для цього потрібно зробити петлю по ширині плечей, надіти її на руки і прийняти потрібне положення – ремінь запобіжить вивертання ліктів в сторони.

Переваги:

Міцна металева пряжка.
Яскраве забарвлення.
Оптимальна довжина і ширина ременя, підійде для йога будь-якої комплекції і зростання.

Відгуки про