Ю.В. Зотов - заступник голови комісії з масово-оздоровчого спорту Федерації гірськолижного спорту СРСР, інструктор гірськолижного спорту, та Н.В. Шершаков розповідають про новий вид лижного спорту – фрістайле. Наводять коротку історію розвитку фрістайлу, практичні рекомендації щодо підбору спорядження та одягу, викладають відомості для самостійного вивчення початкових вправ лижного балету – однієї з трьох дисциплін фрістайлу.