Суміш WIP MIX ізолят для сушіння на рельєф і схуднення 90% білок Польща Шоколад
Особливості суміші WIP MIX:
- Протеїн 90% — для сухої маси та рельєфу
- ВСАА — для ефективного розщеплення жиру та регенерації тканин, поліпшення травлення
- Глютамін — для підвищення імунітету та витривалості
Характеристики изолята WIP MIX
На 100 г изолята:
Білки - 88.7 г
Вуглеводи - 1 г
Жири - 1.3 г
Енергетична цінність: 356 ккал/100 г
Навіщо потрібен ізолят?
Ізолят — це високобілкова суміш (90%) для легкого насичення (збирає відчуття голоду) і заповнення глютаміну й амінокислот ВСАА. Це необхідно як для позбавлення жиру під час роботи на рельєф м'язів (сушіння), так і для схуднення. Залежно від потреб, правила приймання ізоляту трохи відрізняються, але ефективність він показує в обох випадках.
Ізолят WPI MIX:
- Виринає за 30-40 хвилин
швидке звільнення від голоду й ефективне використання речовин
- Береже від подразнення й нормалізує травлення
все завдяки ВСАА в складі
- Помагає в сушінні та схудненні
оптимальне використання білка — будівельного матеріалу для м'язів
Як приймати ізолят?
Для приготування порції одну мірну ложку з пачки на 30-40 г суміші (з гіркої й без) необхідно розчинити у 200 мл води або молока.
Якщо ви використовуєте ізолят для сушіння та роботи на масу, можна вживати по 2-3 порції на день.
Приймання ізоляту для схуднення
Для схуднення ізолят приймають один раз на ніч за годину перед сном, можливо навіть замість вечері.
Правила приймання для сушіння та набирання м'язів:
У день тренування:
1 раз між прийманнями їжі (сніданок-обед або обід-вузин) з різницею на 1,5-2,5 години
1 раз за 40 хвилин після тренування — для максимального використання білка після того, як організм налаштується на приймання
1 раз додатково ізолят можна вживати за годину перед сном (або замінити білковим коктейлем коктейлем вечерю — тоді перше денне приймання має бути між сніданком і обідом)
У день відпочинку:
1 раз між сніданком і обідом
1 раз між обідом і вечерею
1 раз на вибір за годину перед сном